EFT Sweden

EFT – kostnadseffektiv egenvård för spänningshuvudvärk

Spänningshuvudvärk minskar radikalt med EFT egenvård.

Spänningshuvudvärk är mycket vanlig, cirka 80 % har det under sin livstid. Svårbehandlad med läkemedel och kostar samhället mer än vad migrän gör. På ett sjukhus i Aten instruerade man patienter att använda EFT två gånger om dan under de två månader som studien varade.

Intensitet och frekvens av huvudvärken minskade radikalt. EFT ökade den fysiska och emotionella hälsan, energinivån, välbefinnandet och allmänhälsan. Man somnade lättare, sov bättre, stressymptomen minskade och livskvaliteten ökade.

Tänk så enkelt det kan vara att öka livskvaliteten! Och billigt! Och som om det inte var nog,  patienterna uppskattade att de själva fick kontroll över sin livssituation.

Slutsats: EFT är en kostnadseffektiv egenvård som vi inte har råd att avstå.

Effect of the emotional freedom technique on perceived stress, quality of life, and cortisol salivary levels in tension-type headache sufferers: a randomized controlled trial.
Bougea AM, Spandideas N, Alexopoulos EC, Thomaides T, Chrousos GP, Darviri C.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *


*

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>