Blogg om EFT & Energipsykologi » fibromyalgi

”Det är flummigt är att inte göra något åt sina problem”

Kjell/Ann-Sofi — Tue, 22 Feb 2011 16:34:08 +0000

Vi tror att det som väcker så stort intresse för EFT är att många inser att det är en effektiv metod för hälsa och personlig utveckling. När man läser om EFT kanske en del tror att det är lite väl bra för att vara sant. Lite flummigt tycker en del och det kan naturlgtivs även bero på hur EFT beskrivs. Men som en som arbetar inom säkerhetsbranschen sa: ”det är flummigt är att inte göra något åt problemen”.

Men om inte förr, när man får erfarenhet av EFT och lär sig av någon som verkligen kan metoden på djupet då förändras i ett slag inställningen.

Kanske EFT är så kraftfull för att den inkluderar arbetssätt från ”alla möjliga håll”. Detta gör att metoder som i sig är långsamma får snabb effekt och går djupt dvs når det undermedvetna.

Detta gör att det som tidigare var omöjligt eller tog åratal av psykoterapi för att åstadkomma nu är var mans redskap till förändring. Ja, så kraftfull är EFT att svåra trauman kan lösas inom en till två timmar.

Som du förmodligen kännner till så är det livets alla småtrauman som kan leda till vanliga sjukdomar som fibromyalgi och kronisk trötthetstillstånd, ångest, depression, ökade whiplashbesvär med förvirring, koncentrationssvårigheter, sömnbesvär med flera.

Detta är numera vedertaget inom den moderna traumaforskningen och har beskrivits utmärkt i boken ”The Body Bears the Burden” av smärtläkaren Robert Scaer och belagts i de s.k. ACE studierna där uppväxtförhållanden visats avgöra hälsotillstånd mm. För mer se artiklar

EFT fungerar naturligtvis även för vanlig stress och tankar som stör beslutsprocesser inom en organisation. Se särskilt ”EFT i arbetslivet”

Det bästa av allt har vi sparat till sist.

Vi lär ut EFT. Så att alla kan befria sig från det som tynger eller upprör dem. Utan att ens prata om dem!

Så att livet kan återgå till vad det var innan ….. hände.

EFT är svaret för psykisk ohälsa och utbrändhet

Kjell Forsberg — Tue, 19 Oct 2010 09:52:58 +0000

En artikel i Ystads Allehanda med titeln Kunskap i kampen mot fördomarna tar upp den viktiga frågan om inställningen till psykiska sjukdomar.

Det känns angeläget att framföra att det finns hopp om att kunna hjälpa människor med diagnoser som psykiatrin kan göra väldigt lite för. Det finns en mycket lärorik videodemonstration om hur man med EFT hjälper en person med diagnosen bipolär till att bli fri.

Flera personer med diagnoserna bipolär respektive kroniskt trötthetssyndrom dvs ME/CFS har blivit hjälpta av EFT, Emotional Freedom Techniques. Läs boken Joyful Recovery from Chronic Fatigue Syndrome av Sasha Allenby som haft både diagnosen bipolär och CFS och som numera på grund av den goda effekten av EFT hon själv upplevt arbetar som EFT Trainer. EFT hjälper enligt vår och mångas erfarenhet mycket bra vid utbrändhet och fibromyalgi.

För dig som är nyfiken på EFT och vill läsa på svenska finns boken EFT, Emotional Freedom Techniques Metoden som gör skillnad.

Att lansera nya metoder i Sverige möter också fördomar. Att det kan vara enkelt att lösa emotionella problem även djupa trauman väcker ofta misstänksamhet. Se gärna följande video om EFT för krigstrauma.

EFT är en av de metoder som alltmer används mot posttraumatiskt stressyndrom, PTSD i USA, England och vid krigs-och katastrofsituationer i världen.

EFT är lika effektivt i vardagen som för trauma

EFT, TAT och EMDR (ögonrörelseterapi) är kraftfulla stresshanteringsmetoder som löser trauman. En del svenska läkare och psykologer använder därför dessa metoder. Det bästa av allt - det behövs inga utlämnande samtal. Trauman är dessutom svåra att läka enbart med samtal. Det vet vi numera men kunskapen är ännu inte allmänt känd.

Läs därför mer om energipsykologi och om forskning på EFTsweden

Kurs för dig med hög inre stress eller traumatisk stress

Kjell Forsberg — Fri, 24 Sep 2010 08:27:50 +0000

Det är i kroppen som stressen utspelar sig och det är kroppen som får bära bördorna av den.

Detta är en kurs för dig som sover dåligt eller onormalt mycket, har mardrömmar, har händelser som går i repris, är på din vakt, är extra känslig för ljud, har svårt att koncentrera dig, lider av onormal trötthet, är lättretad, inte vågar vistas bland människor. Kankse du också lider av värk som fibromyalgi, whiplash, huvudvärk eller magproblem.

Kanske har du varit med om trafikolyckor, rån, överfall, eller arbetar inom räddningstjänst, polis, varit på uppdrag i krigszoner eller katastrofområden, arbetar inom akutsjukvården, möter människor i nöd. Även för dig som blivit illa behandlad på din arbetsplats, i skolan eller i hemmet.

Vi erbjuder dig ett stresskit med spjutspetsmetoder som heter EFT och TAT, plus några andra effektiva övningar för stressreducering. Vi berättar om hur stress uppstår men framförallt hur du befriar dig från den. Metoder som gör det möjligt att lösa trauman smärtfritt utan att behöva återuppleva eller genomlida dem och utan utlämnande samtal.

Du arbetar med dina egna stressande minnen under kursen. Så att du kan fortsätta på egen hand eller tillsammans med någon. Efterhand som du befriar dig fri från den inre stressen blir du friskare, förbättrar dina relationer, orkar mer, vågar göra det du vill, blir piggare och trivs mer med tillvaron.

Metoderna är utmärkta för dig som har gått, går eller tänker gå i psykoterapi. De tar nämligen hand om dina obehagskänslor och den stress som uppstår då du pratar om dina problem.

Metoderna används med oerhört goda resultat i krigs- och katastrofsituationer och på hemvändande amerikanska soldater med PTSD.

Om workshopen
Pris: Privatpersoner 1850 :- Företag 2600:- (exkl. moms)
Uppföljande telefonsamtal på 30 minuter ingår i priset.
Tid: 9.00 – 17.00

Du blir väl uppmärksammad eftersom vi begränsar gruppen till sju personer.
Hör av dig om du vill veta mer eller lära känna oss lite innan du bestämmer dig för att komma på kursen. Kanske du vill att vi ska känna till lite om dig före kursen.
OBS! Om det känns bättre för dig att gå enskilt så beställer du tid hos oss.

Datum: 30 oktober
Ort: Malmö

Datum: 9 november
Ort: Ystad

Kjell och Ann-Sofi Forsberg
EFT-AMT Trainers, Fil kand. biologer
0411-52 70 30, 0708 48 72 60
info@cfep.se
www.centerforenergipsykologi.se
Läs mer om metoderna på: www.eftsweden.se
VÄLKOMMEN

EFT och EmoTrance som en psykoanalytiker ser det

Kjell Forsberg — Mon, 09 Aug 2010 15:56:38 +0000

En engelsk psykoanalytiker och AMT Trainer, Phil Mollon, använder i dag EFT, TAT och EmoTrance med andra ord energipsykologiska metoder integrerade med kunskap från psykoanalysen. Varför?

För att EFT fungerar snabbt och effektivt. Utan långa utlämnande samtal. Vad är fördelen med detta? Att klienten har både tid och råd till att få hjälp. Terapitiden minskas nämligen avsevärt.

Ytterliggare en fördel med EFT är att dom kroppsliga besvären i form av ångest, depression, fibromyalgi, allergi eller kroniskt trötthetssyndrom (ME/CFS) släpper. Förklaringen till detta står att läsa i Robert Scaers bok “The Body Bears the Burden – trauma, dissociation and disease“.

Energipsykologin är den saknade pusselbiten för att en djupare läkning skall ske. Den nya neurobiologiskt baserade trauma forskningen visar varför samtal inte löser de bakomliggande skälen till fysisk och psykisk ohälsa, läs “The Limits of Talk” av Bessel van der Kolk.

Energipsykologin vid Center för Energipsykologi utvecklas hela tiden

Kjell Forsberg — Mon, 09 Aug 2010 15:38:19 +0000

Jag började med energipsykologi 1999. Det var EFT – Emotional Freedom Techniques som blev startpunkten för mig. Precis som det ofta är idag för flertalet. En del hittar EFT via TFT – Thought Field Therapy som ju hette Callahan Techniques allra först. För min del blev det i rask följd Allergy Antidotes, BSFF- Be Set Free Fast, Seemorg Matix Works, TAT-Tapas Acupressure Technique, Evolved TFT, EmoTrance, Logosyntes, Donna Edens Energy Medicine med mera.

Många kurser för grundarna av metoderna , hyllmetervis med litteratur, månader med DVDs med mera och så blev jag certifierad AMT Trainer 2002 följt av certifierad Trainer i EmoTrance 2002. Jag tog EmoTrance till Norden.

Redan år 2000 / 2001 blev jag förundrad över svårigheten att få ut de nya metoderna i samhället. Det lät helt enkelt för bra för att vara sant. Men så småningom kom allt fler för att få den hjälp de saknat. Det innebar att många så kallade svåra fall kom redan från början. Detta stimulerade mig att hela tiden förbättra min förmåga. Att kunna arbeta med allt från de svåraste trauman till fibromyalgi och en oerhörd mängd olika typer av smärtor blev allt lättare med allt mer övning. Det som fascinerar mig är att det går att arbeta med i stort sett alla frågeställningar med de kraftfulla energipsykologiska metoderna. Förutsatt att man inte enbart laddat ner en gratismanual och tittat lite på youtube.

Idag är min partner, Ann-Sofi Forsberg och jag verksamma inom företaget Center för Energipsykologi i Norden AB. Vi är båda certifierade Trainers inom AMT www.theamt.com och ger kurser som leder till certifiering. AMT – The Association for Meridian Energy Therapies startade med certifieringskurser redan 1999. Det finns ytterliggare en organisation i Europa som heter AAMET – Association for the Advancement of Meridian Energy Therapies som har certifierade Trainers idag. I USA är det ACEP – Association for Comprehensive Energy Therapies som ger certifieringskurser.

Så meridianenergiterapi, som det kallas framförallt i England är det samma som energipsykologi. Ordet energipsykologi myntades av en amerikansk psykolog, Fred Gallo, därav namnet. För, som många vet, är energipsykologi inte en variant av psykologi.

Däremot inkorporeras arbetssätt från såväl NLP, inre barn som kinesiologi och psykologiska tankemodeller i exempelvis EFT. EFT ger en turboeffekt på alla andra modaliteter som man blandar in i arbetssättet. Därav Emotional Freedom Techniques med s på slutet dvs pluralform. För EFT är inte bara att knacka. Det gäller i allra högsta grad att ha adekvat fokus för att få de kraftfulla effekterna. I regel är det inte EFT som inte fungerar när effekten uteblir utan hur man arbetar. Så vår uppmaning till alla som inte når sina mål är att anlita de som har djupa kunskaper och lång erfarenhet av EFT.

EFT utvecklas hela tiden vilket gör att vi kan flytta fram gränserna för vad som är möjligt. Den nya biologin med epigenetiken har tillfört den teoretiska och praktiska utformningen av EFT metodiken väsentliga fakta. Jag rekommenderar starkt den seriöse EFT terapeuten att läsa in sig på den nya traumaforskningen som presenteras av bland annat Robert Scaer. Han ger bakgrunden till sambandet mellan traumatiska upplevelser och fysiska och mentala sjukdomar. Traumatiska händelser är betydligt mer än krig, trafikolyckor, överfall med mera. Genom att förstå att många vardagliga händelser som exempelvis medicinska diagnoser och ingrepp, kränkningar, tillfällen av hjälplöshet kan vara traumatiserande kan vi allt lättare hjälpa människor med ångest, depression, sömnbesvär, fibromyalgi, astma, whiplash, CFS/ME = kroniskt trötthetssyndrom, utbrändhet, addiktion (beroende, missbruk), prokrastinering med mera.

Titta gärna in på www.eftsweden.se under vetenskap för länkar till artiklar, bokförslag och en del videos med Bruce Lipton, Dawson Church, Robert Scaer med flera. För kvalificerade EFTare är väl insatta i dessa kunskaper för att kunna ge sina klienter och kursdeltagare så god och djup kunskap som möjligt.