EFT sänker kortisolnivån

En timmes! EFT behandling sänker kortisolnivån med 25 %. Dessutom fick EFT gruppen cirka 50 % minskning av ångest, depression och andra symtom.

För gruppen som satt i väntrummet denna timme respektive gruppen som fick KBT behandling såg man ingen förändring.

EFT har med andra ord en epigenetisk effekt. Ett stresspåslag där samma prekursor  (=utgångsämne) som ger upphov till . . . → Läs mer: EFT sänker kortisolnivån

Share

EFT är bättre än KBT för PTSD

 

Jämförelse av behandling av PTSD med EFT respektive KBT

Före
Efter
Ingen/ringa effekt

6 EFT behandlingar

59 personer
100 %
14 %
0 %

12 KBT  behandlingar

24 personer
100 %
60 %
50 %

 

Antal som avbrutit sin behandling

De som avbryter sin behandling känner att denna behandling inte hjälper eller gör det värre för dem.

Totalt antal
Fullföljt
Avbrutit

6 EFT behandlingar
50
49
2 %

12 KBT . . . → Läs mer: EFT är bättre än KBT för PTSD

Share

EFT och EMDR är lika effektiva för PTSD

EFT och EMDR är lika effektiva för PTSD. Effekten av EFT bör ses i belysningen av att EMDR anses som den mest effektiva evidensbaserade metoden för att behandla trauman.

En studie som pågått under några år publicerades i juni 2011 i ” The Journal of Nervous and Mental Disease (2011), 199(6), p 372-378.”. Studien är gjord inom . . . → Läs mer: EFT och EMDR är lika effektiva för PTSD

Share

Vilka fraser skall jag använda för att lösa mina problem?

Denna fråga får vi lite då och då. Det man tänker sig är då ofta att det finns vissa fraser för panikångest, andra för astma, ytterliggare andra för depression, relations- problem, ilska, talarrädsla. Tänk om det hade varit så att det fanns några magiska ord som fungerade för alla som har en viss sorts problem?

Däremot kan . . . → Läs mer: Vilka fraser skall jag använda för att lösa mina problem?

Share

Omfattande livsstilsstudie inleds

Reflexioner kring ett kort nyhetsinlägg i DN den 20 april 2011.  http://www.dn.se/nyheter/sverige/omfattande-livsstilsstudie-inleds

Varför lyckas vissa hålla sig friska även om de missköter sig medan andra blir sjuka trots att de är renlevnadsmänniskor? Denna och fler frågor hoppas svenska forskare få svar på i vad som ska bli en av världens största studier kring miljöns, livsstilens och genernas . . . → Läs mer: Omfattande livsstilsstudie inleds

Share

Varför använda KBT när EFT finns?

En amerikansk hjälporganisation som arbetar med föräldralösa barn (orphans) i Rwanda använder EFT istället för KBT.

Barnen, ungdomarna lider av multipla trauman från hemskheter de sett och varit med om som t.ex. våldtäkter. Lori Leyden som är projekt ledare i Project LIGHT säger rakt ut att de metoder som hon kan från psykologin inte klarar av att hjälpa . . . → Läs mer: Varför använda KBT när EFT finns?

Share

EFT är för alla. EFT gör dig fri …

Vi på Center för Energipsykologi arbetar sedan 2000-talets början med att lära ut några av de mest effektiva metoderna vi känner för förändring. Det gäller såväl inom hälsa som personlig utveckling.

Sverige är inom detta fält långt efter USA och England. Kanske en liknelse med den nu så populära KBT vore på sin plats. KBT startade på . . . → Läs mer: EFT är för alla. EFT gör dig fri …

Share

”Det är flummigt är att inte göra något åt sina problem”

Vi tror att det som väcker så stort intresse för EFT är att många inser att det är en effektiv metod för hälsa och personlig utveckling. När man läser om EFT kanske en del tror att det är lite väl bra för att vara sant.  Lite flummigt tycker en del och det kan naturlgtivs även bero . . . → Läs mer: ”Det är flummigt är att inte göra något åt sina problem”

Share

Varför använder Jack Canfield EFT?

Jack Canfield är en internationellt välkänd och högt rankad frontfigur inom peak performance, upphovsman till serien Chicken Soup for the Soul® och en av medverkarna i filmen ”The Secret” eller ”Hemligheten”. Han har under mer än 40 år undervisat och coachat entreprenörer, företagsledare och människor av allehanda profession och bakgrund. ”Det är en självklarhet för mig . . . → Läs mer: Varför använder Jack Canfield EFT?

Share

Gör dina tankar dig sjuk, olycklig och misslyckad?

Biologen Bruce Lipton gjorde stamcellsforskning redan för 40 år sedan. Den ledde hans tankar in på att det inte är generna som avgör utan det inflytande som omgivningen utövar på dessa. HUGO projektet antog att om vi bara känner alla gener och deras betydelse kan vi tillverka skräddarsydda läkemedel.  Man fann att människan bara har 25.000 . . . → Läs mer: Gör dina tankar dig sjuk, olycklig och misslyckad?

Share