For seven days and one bonus day, the EFT World Hub opened up its doors to celebrate the Emotional Freedom Techniques and pay tribute to its creator Gary Craig. The event culminated on the 18th of January, 2010 and the audio was so generously donated by top EFT tapping professionals from all around the world.
För att lyssna på dessa evenemang
Kjell Forsberg
Gary Craig går i pension den 15 januari 2010.
Han har bestämt att hans livsverk EFT, Emotional Freedom Techniques får användas i fortsättningen också men att hemsidan emofree.com läggs ner.
Vad Gary har betytt genom att utveckla och så generöst dela med sig av EFT kan svårligen uppskattas fullt ut i denna stund. Han har utan tvekan varit den mest betydelsefulla rösten för energipsykologins spridande till allas fromma. Det finns ingen naturlig ”tronföljare”.
Utan hans oförtrutna arbete att utveckla EFT genom att tänja på gränserna för vad som är möjligt, att visa att även människor med kroniska sjukdomar har en chans till ett bättre liv, skulle världen ha varit lite blekare.
Han har arbetat för att alla skall kunna få tillgång till EFT, genom gratis manualer, genom utbildningar, genom att göra DVD serier och påvisa för myndigheterna att de hemvändande soldaterna som bär krigets fasor i kropp och själ har ett hopp och en framtid som tidigare var en utopi.
Han har varit väl medveten om att EFT för många är för annorlunda och alldeles för bra för att mottas med öppna armar. Han har därför initierat forskning för att lättare få spridning på EFT.
Ja listan på hans betydelse …
Det är många med oss som tackar Gary för hans mer än helhjärtade insats för människors hälsa, välbefinnande och välstånd. I sanning ett fredsarbete av stora mått.
EFT är till för alla och hans motto ”prova EFT på allt, Try it on Everything” ger uttryck för den nyfikenhet, öppenhet, pionjäranda, genuina forskaranda och det medkännande som präglar allt Gary gör.
Parallellt med Garys arbete att utbilda i EFT har detta skett via AMT och AAMET, de europeiska utbildningsorganisationerna. Dessa organisationer samt EFT Masters borgar för att kvalitetssäkra utbildning i EFT för framtiden.
Läs även vad Silvia Hartmann, Director of AMT, skriver
Garys egen förklaring: “My Retirement…and a Gift to the EFT Community”
Gary Craigs DVD serier kommer snart att vara en bristvara. Varför inte önska er dem i julklapp! Gör Er beställning här
Kjell och Ann-Sofi Forsberg
News | Published in The TES on 13 November, 2009 | By: Adi Bloom
New technique claims ‘less talk, more action’ is the way to a better pupil
A build-up of excess negative energy may be all that stands between pupils and exam success. Poor classroom behaviour could be down to constricted energy flows; an emotional blockage the reason for problems with bullies. But by focusing attention on the affected area, these problems can be dissipated almost immediately.
This is the basic premise of EmoTrance, a new emotional health technique being piloted in a north London secondary. Nineteen pupils at Haydon School in Pinner took part in a three-week EmoTrance training project to enable them to help other pupils overcome emotional problems by focusing on the body’s energy flow.
The invention of researcher and author Silvia Hartmann, EmoTrance aims to cure emotional ills by locating them firmly in the body. Conventional counselling, she says, spends far too much time talking about feelings, rather than actually feeling them.
”Emotion is a physical feeling that doesn’t have a physical cause,” Dr Hartmann said. ”So we cut out the middleman of talk and go straight to the sensation. We found it was more effective to ask people to describe the physical feeling of a problem.”
For example, a pupil stressed about an upcoming exam may feel a churning in the stomach or a constriction in the throat.
”Put your own hand in that place, breathe deeply and get that feeling to flow away,” Dr Hartmann said. ”That’s it. It’s extremely effective.”
At Haydon, modern languages teacher Geraldine Daly decided to introduce the scheme after taking over the school’s peer-mentoring programme. EmoTrance developed a specific youth training programme, which was then delivered to 19 peer mentors over three weeks.
The mentors will now run a drop-in centre for pupils facing emotional or practical difficulties. They will teach them basic EmoTrance techniques, which the pupils will be able to repeat whenever necessary.
”It’s very non-intrusive,” Ms Daly said. ”You don’t even have to say what the problem is, you just say where you feel it in your body. Basically, it’s a visualisation technique. It’s all about energy, releasing blockages, turning negatives into positives.”
Recently, a girl approached Ms Daly, trembling with terror at the prospect of a forthcoming exam. The teacher asked the pupil to describe what she felt physically when she thought about the exam. They then concentrated on this sensation, imagining it as a blockage that gradually softened and was released. The girl went on to receive an A* grade.
Other pupils have used EmoTrance to ease strained relationships with particular teachers, focusing on the physical sensations they experienced in those teachers’ classrooms. It has also been used to cope with bullies and to improve confidence.
”Anybody who remembers what it was like to be a teenager in school knows what the emotions are like,” Dr Hartmann said. ”The social and academic stress is tremendous.
”But with EmoTrance, you don’t even have to know why you’re upset. You don’t have to talk about your problem. You just breathe deeply and relax. Then, next time someone says something bad to you, you can notice where it hurts in your body and put your hands there. It works for anything.”
FINDING EMO
Standing for ”emotional transformation”, EmoTrance was developed by Silvia Hartmann between 1993 and 2002.
Dr Hartmann wanted to bypass the hours of talking involved in traditional counselling, and instead tackle emotional problems by focusing on the physical sensations that they generate.
”You notice where it hurts in the body, then put your hands there,” she said. ”It goes directly to the place where you have emotional pain. You don’t have to be a psychiatrist or a brain surgeon: anybody can do it.”
The system is based on ensuring the smooth flowing of ”energy bodies”, with no emotional blockages. ”As far as science is concerned, we don’t have an energy body,” Dr Hartmann said. ”But there are specific places where we carry stress. When someone is stressed, someone else comes and rubs their shoulders. It’s perfectly simple.”
www.emotrance.com
Länkar till artikeln
http://www.tes.co.uk/article.aspx?storycode=6027536
http://emotrance.com/emotrance_school_stress_project_in_times_educational_supplement.htm
Kommentar till artikel om smärta i Ystads Allehanda den 3 november 2009.
Denna artikel är för dig med migrän, ryggont, fibromyalgi, whiplash, PMS och andra smärtproblem eller som känner någon som har smärtproblem.
EFT, Emotional Freedom Techniques är en metod som har använts i många smärtsammanhang med utmärkt resultet. Du kan lära dig hur du kan använda EFT hemma. Just då du behöver. Verksam behandling kommer inifrån.
Kvarstår dina smärtor efter mediciner och operationer?
Oroas du av risken för biverkningar av medicinering och kirurgi?
Har du också hört att du får lära dig att leva med dina smärtor?
En av USA´s ledande experter på smärtbehandling, Dr Sarno, har utmärkta resultat på de svåraste smärtfallen. I korthet säger han; det som orsakar smärta, kroniska spänningar och spasmer i musklerna är undertryckta känslor som ofta är omedvetna. Dr Sarno anser att denna emotionella modell också kan användas för kroniska sjukdomar och funktionsnedsättningar.
Robert Scaer, neurolog som arbetat med rehabilitering i 30 år har i sina böcker ”The Body Bears the Burden” och ”The Trauma Spectrum” visat den nära kopplingen mellan trauman och smärtor. Märk väl att den nya traumaforskningen som han presenterar har visat att många alldagliga händelser i såväl arbetslivet och privatlivet som medicinska ingrepp och diagnoser kan vara traumatiserande.
Vår erfarenhet på Center för Energipsykologi visar att kroppsliga och emotionella smärtor mycket ofta hänger samman. För att minska eller bli kvitt smärtan behöver vi ofta lösa de emotionella knutarna.
Eric Robbins en annan amerikansk läkare, anser att Emotional Freedom Techniques – EFT är den effektivaste och snabbaste metoden för smärta. Vår erfarenhet av EFT vid t.ex. karpaltunnelsyndrom, whiplashsmärtor, ryggsmärtor, menssmärtor och migrän bekräftar detta.
För mer info se:
http://www.eftsweden.se/pdf/robert_scaer.pdf
http://www.youtube.com/watch?v=UKuRq7euTPw&feature=player_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=Gi9EW29TNBo&feature=player_embedded
Kjell Forsberg
To this end we would like you to spread the word about Events Psychology and have created special 50% discount order links which are valid from now till the end of the month (Wednesday, 30th September 2009).
So please forward on this email to anyone in your address book who would like to know more about Events Psychology, including friends, family, colleagues and clients.
To get the discount they will need to click the following links else they will be charged full price! By clicking one of the links, our shopping cart will add one copy of the product to your shopping basket ready to proceed through the checkout quick and easy:
** Discount Link on Events Psychology (Quality PDF eBook) – Reduced from $34.30 USD to $17.15 USD **
http://DragonRising.com/basket/add_code/events_psychology_friends_ebook?r=DR09EPFAF
** Discount Link on Events Psychology (Paperback) – Reduced from $42.89 USD to $21.45 USD + p&p **
http://DragonRising.com/basket/add_code/events_psychology_friends_paperback?r=DR09EPFAF
Phil Mollon, engelsk psykoanalytiker och klinisk psykolog, rekommenderar sina psykoterapeut kolleger att använda EFT, TAT och EmoTrance.
Läs vad han skriver om boken ”The Love Clinic” av Sandra Hillawi. Boken som enligt många ger den bästa förklaringen och förståelsen för EmoTrance.
Sandra Hillawi, a leading teacher of energy psychology, has written a wonderful book – a true inspirational manual on attracting, expressing, and nurturing love. With many clear illustrations, she describes in detail how to use EmoTrance, a remarkable and simple method of working directly and deeply with the felt energetics of emotions and thoughts. It is all too easy for human beings to become lost in concern with the content of our thoughts and feelings, failing to notice how these are expressed in our bodies and the energy field within and around us. Once we focus instead on these energetic aspects, the distress simply softens, melts, and flows away. Comparisons may be made with the popular mindfulness variants of contemporary cognitive therapy – but EmoTrance takes this many quantum steps further, resolving problems often in seconds that would take much longer using current conventional methods. Sandra’s book is authentic, rooted in her own experiences and those of her clients. She tells of her journey, through EmoTrancing the obstacles deep in the energetics of her own beliefs and fears, to release her capacity to give and receive love – and to find her own soulmate. It is a lovely book, beautifully written from the heart. Sandra Hillawi ‘walks her talk’ – and her book is a gift.
Phil Mollon PhD. Clinical Psychologist and Psychoanalytic Energy Psychotherapist. ACEP Consultant in Comprehensive Energy Psychology, Herts, UKSandra Hillawi kommer till Sverige – MALMÖ den 3-4 oktober
Relationsworkshop med EmoTrance och ”Love Clinic”
Har Du råd att missa detta tillfälle?
Relationsworkshop baserad på boken ”The Love Clinic – Discover real energy secrets of love and relationships”.
Signerad bok ingår i kurspriset.
Läs mer på Sandras hemsidor www.sandrahillawi.com och www.the-love-clinic.com/
För info & bokning
www.centerforenergipsykologi.se
www.emotrance.se
Events Psychology is the starting point and foundation of a new era in working with personal development, health and evolution for years to come.
Kjell Forsberg, M.Sc. Biologist, AMT & EmoTrance Trainer, Sweden, www.eftsweden.se
There are a lot of models for working with “problems” within the field of psychology, medicine and Energy Psychology already. But the clarity in explaining why we tend to have the thoughts, actions and behaviour we have, was still missing. That is until Silvia Hartmann put her vast experience of decades of working with people from all walks of life together in a cohesive and structurally easily understood model and presented it as Events Psychology.
Not only is it a theoretical model but also an utterly practical one. Silvia gets into detail with how to change events and even add missing events when of importance for a persons individual evolution.
For the purpose of understanding lets give a short explanation of what is meant by an event.
Events are not just anything that happens in life but those moments when something took place that from that moment on changed that person´s actions, beliefs, attitudes, values, emotions, behaviours (and presumably physiology and therefore health, reviewer´s comments).
The importance of events and their cause and effect on beliefs formation and therefore impact on all areas of life have never been explained in such a straightforward, natural and sensible way before.
That in itself is helpful but like before in “The Advanced Patterns of EFT” as well as “Oceans of Energy” (EmoTrance), Silvia has always come up with not only models of why we are the way we are but also of how to change ourselves. How to change the events themselves as well as all else that has been intertwined like a matrix such as thoughts and beliefs (metacomments) and the triggers of the scene (stage). This means that the meaning we have given to an event and the resulting belief formation and ongoing effect of all that in all walks of life can be thoroughly changed. Maybe we can express it like this; events can be edited, enriched and added like in a cartoon.
In Events Psychology Dr Silvia Hartmann makes it clear that in order to be successful in not only treating a “problem” but for evolving a person into a new direction of life, the event itself has to be changed in order for all the repercussions in the system that metacomments and the staging has caused, to be changed as well. Actually Silvia goes on to say that until a person perceives an event as a resource there is more work to be done.
Events Psychology is much more than a trauma intervention. The model also includes those moments in life she calls Guiding Stars (perceived as positive, “the opposite of trauma”) and other events that caused a great shift in life perspective as well as events that “ought to” have been there but were missing.
“At the very core of this process lies the somewhat revolutionary idea that people have a right to decide on their own lives, and live their own lives, shaped by their own events and their own responses and actions resulting from those events.” Or in other words; give a person what THEY want, not what you want, since events are personal and “without events, there can be … NO learning, NO change, NO healing and most of all, NO EVOLUTION”
Events Psychology is a groundbreaking work. Events Psychology is the starting point and foundation of a new era in working with personal development, health and evolution for years to come.
Kjell Forsberg
M. Sc. Biologist
AMT Trainer
EmoTrance Trainer
www.centerforenergipsykologi.se
www.eftsweden.se
Kjell Forsberg, M.Sc. Biologist, AMT & EmoTrance Trainer, Sweden, www.eftsweden.se
Fler recensioner av Events Psychology
Detta inlägg är en kommentar på en artikel i Sydsvenskan ”Kändes som en hel evighet”
Titeln antyder att det är fråga om ett traumatiskt tillfälle. Vid just sådana händelser upplevs tid och rum inte på vanligt sätt. Det enklaste man kan göra då är att direkt efter att det inträffat använda EFT – Emotional Freedom Techniques på egen hand. Risken för att fastna i de negativa tankarna och att älta minnet samt att ha svårt att sova minskar eller upphör då totalt. Instruktioner om hur man gör
Att man blivit utsatt för samma typ av händelse själv eller via indirekt upplevd händelse gör det extra viktigt att använda en effektiv metod som EFT är. Samtal kan förvärra snarare än förbättra enligt forskning. Upplevelsen lagras i kroppen och inte i intellektet. Därför rekommenderar forskare i frontlinjen metoder som EFT, TFT och somatic experiencing. För referens se ”The Body Bears the Burden” av Robert Scaer Många forskare har visat att den nu så populära KBT metoden inte når så djupt som behövs för att fullständigt lösa trauman. Snarare kan man få illusionen av att det är löst, medan det i sjäva verket har förträngts sk dissocierats. Inlärning av obehagliga händelser såväl som behagliga händelser förstärks nämligen av upprepning, precis som vi lärde i skolan.
Kjell Forsberg
Något som jag ofta möter är människor som gått många år i psykoterapi. De jag möter har trots många års så kallad bearbetning inte blivit fria från sitt lidande. I början tyckte de att det kändes lättare men efter ett tag upptäcker de att de fortfarande inte mår bra. Kroppen minns, även efter samtalsterapi, vad den varit med om. Kanske är det som sker vid samtal snarare en form av att man förstår lite mer varför man inte mår bra utan att det leder till att man djupare sett mår bra. Troligen är det som sker resultatet av en skyddsmekanism som ägde rum redan då traumat utlöstes. Man dissocierar helt enkelt för att undgå de känslor som skulle kunna väckas till liv om traumat återupplevdes. Det som då sker kan göra att man lever i en sorts illusion en tid tills man märker att man mår allt sämre. Kroppen ger signaler som ångest, depression, smärtor (fibromyalgi, migrän) eller man får sämre hälsa eller man kompenserar med att äta eller röka eller arbeta för mycket. Kanske för att ”påminna” om det arbete som fortfarande behöver göras. ”The body keeps the score” som den kände traumaforskaren Bessel van der Kolk träffande uttryckt det.
Då känns det härligt att kunna erbjuda metoder som går på djupet. Utan utlämnande samtal, som gör att allt känslomässigt obehag kommer fram i sin fulla styrka. För det skrämmer och det finns fog för det. Detta kan inträffa då man använder psykoterapeutiska metoder och därför är många rädda för att de skall behöva prata i detalj om sina problem. Vi som använder EFT kan trösta med att så arbetar vi inte alls. Tvärtom, EFT befriar på djupet utan utlämnande samtal för EFT arbetar med det som kroppen minns på ett mjukt och varsamt sätt. Starka känslor snarare befäster än befriar. EFT befriar genom att balansera det som ligger bakom känslorna. EFT är inte bearbetning, snarare befrielse.
Kjell Forsberg