Av Kjell/Ann-Sofi, 24 april, 2012
Föreläsning om EFT på Traumadagen den 3 dec 2012 i Stockholm.
Dela gärna med dig av denna info så att de som är intresserade av att delta denna dag blir informerade.
Program se Spår A kl 16-16.40
Spår A EFT – Emotional Freedom Techniques™EFT utvecklades av en amerikansk ingenjör, Gary Craig, som insåg dess potential, mångsidighet och kraftfullhet. Soldater med PTSD som använde EFT, skildrat i en dokumentärfilm, visar den snabba och skonsamma effekten av EFT. Smärtor, fobier, alkoholmissbruk, våldstendenser och PTSD diagnoser minskar kraftigt eller upphör efter 6 – 15 sessioner i grupp och individuellt. Vid naturkatastrofer, krig och etniska rensningar har EFT visat sig vara en suverän ”barfotaläkarmetod” som trots sin enkelhet används med stor framgång såväl direkt som flera år senare. EFT lugnar amygdala och ger en kraftfull stressreducering som minskar kortisolnivån och ger därmed goda förutsättningar att integrera den traumatiska händelsen. Whiplash, fibromyalgi mfl tillstånd som korrelerar till trauman svarar väl på EFT. Mindful Tapping kan läras på några minuter och användas i vardagen.
Föreläsare: Kjell Forsberg, internationell EFT & Energipsykologi Trainer, MSc, fd läkemedelsforskare i farmakologi
Av Kjell/Ann-Sofi, 18 april, 2012
KBT används ofta för trauma i bland annat USA, England och Sverige. Den nya traumaforskningen, som du kan läsa mer om via böcker och artiklar, visar att även vardagliga händelser kan vara traumatiserande. Forskningen visar också att trauman ger upphov till … (lyssna på videon). Just därför är det viktigt att det finns effektiv traumabehandlinga att tillgå. Kroppsbaserade metoder som EFT och … (lyssna på videon) förtjänar att bli uppmärksammade inte bara av spjutspetsforskarna utan även av allmänheten. Länk till video
Av Kjell/Ann-Sofi, 15 april, 2012
Viktig information för seriösa EFT användare som vi saxat ur nyhetsbrev. Förlåt att vi inte översatt texterna.
Positive affirmations in EFT and in itself
In my opinion the increasingly popular variations of EFT which make heavy use of positive affirmations as a standard part of the procedure (apart from the original set-up statement) are actually missing the whole point of EFTas a healing modality; and their creators, who include some very experienced practitioners and trainers, are forgetting the basics of how EFT actually works. EFT works when we tune into the problem, and the resultant disturbance of the energy system (or the nervous system if you like, or both) is then balanced out by the tapping.
For clients with really complex issues and severe trauma, nice phrases about letting go, forgiving, choosing etc may be no more than a sticking plaster,with the deeper issue left untouched, and when the client does not get the result they are longing for, there is a risk that they may feel it was their fault, that there is something wrong with them – after all the therapy was supposed to work ”fast”!
There is nothing intrinsically wrong about positive affirmations, of course they have their place and can be very useful, but as practitioners we need to be aware whether what we are doing is actually EFT, or just some affirmations with tapping added. In the therapeutic process with EFT (or another technique or modality), when the intensity of negative emotion subsides to a sufficiently low level, positive phrases, choices and beliefs will arise spontaneously in clients – and I believe that this is the most appropriate time to incorporate these into the process – doing this too early in the process is likely to do more harm than good.
Andy Hunt wrote an excellent article on this topic, The Curse of Premature Reassurance, which can be found on his website www.practicalwellbeing.co.uk.
Masha Bennett
UKCP Reg Psychotherapist
AAMET Advanced Practitioner and Trainer
Masha and group,
I completely agree with you and I¹m somewhat unhappy with this trend. Positive affirmations confirm polarity and polarity will bind energy. Here¹s an article I just wrote on the issue of different types of dissociation:
http://www.logosynthesis.net/docs/article.lammers.blackhole.pdf.
It¹s gearde towards Logosynthesis but that¹s not relevant for this point. Trying to create the positive without release of frozen energy will always keep the process at the surface level.
In my terms, applying positive affirmations will try to restore second order dissociation and thus avoid the processing of deeper existential, traumatic material.
Warm regards,
Willem Lammers, DPsych, TSTA
Av Kjell/Ann-Sofi, 15 april, 2012
EFT förbättrar resultaten i fotboll och basketball. OCH snabbt!
En studie av kvinnliga fotbollsspelares förmåga att skjuta mål visade tydliga förbättringar, cirka 40%, efter enbart en kort EFT session i grupp. Kontrollgruppen fick sedvanliga tekniska instruktioner av sin tränare över felen de gjorde med muntlig anvisning om hur de borde skjuta bollen. Denna grupp visade snarare en försämring, cirka 16 % av sina resultat.
Som grädde på moset kan nämnas att de spelare som använder EFT nu, 6 månader senare, leder i sina divisioner#.
Dessa resultat bekräftar den studie som Dawson Church gjort på basketbollspelare där de som använde EFT förbättrade sina rsultat med 40% medan kontrollgruppen försämrade sina resultat med 4%.
#Note from the researchers six months later: ”Both teams we worked with are currently top of their divisions, and the Under 16′s have won every single one of their matches since they learned EFT. They are now so far ahead that none of the other teams can catch up, so they will win the league cup. They have scored 147 goals (a record for one season) and their ‘striker’ (main gaol scorer) has scored 57 herself – another record.”
EFT för fotboll på sidan 14
http://thencp.org/wordpress/wp-content/uploads/2011/12/Fidelity-Spring-20126.pdf
Abstract av artikeln på EFT Universe
http://www.eftuniverse.com/index.php?option=com_content&view=article&id=9297
Av Kjell/Ann-Sofi, 15 april, 2012
Låt oss hoppas att tidningsartiklar som denna (länkad nedan) når allt fler som lider av PTSD. I artikeln redogörs för de olika behandlingsalternativ som amerikanska krigsveteraner med PTSD erbjuds. Det finns ju hjälp menar skribenten. TFT / EFT och energipsykologin startade cirka 1980 och utvecklingen gick starkt framåt under 1990 talet.
Artikeln är skriven av en krigsveteran som själv lidit av PTSD. Det finns många i Sverige som har PTSD och de har samma svårigheter som i USA att få hjälp. De behandlingar som är godkända av Socialstyrelsen inkluderar inte de mest effektiva metoderna med undantag av EMDR (som blev godkänd först 2011?) Men å andra sidan är det för få som är kunniga i EMDR för att täcka behovet. EMDR kan dessutom inte användas på egen hand vilket till exempel EFT kan.
Researching the Effectivity of Emotional Freedom Technique On Combat Post Traumatic Stress Disorder/Trauma
Tom Porpiglia, MS, LMHC for Salem-News.com
http://salem-news.com/articles/july222011/ptsd-eft-tp.php
Av Kjell/Ann-Sofi, 15 april, 2012
I en utvärdering av EFT via sju publicerade studier av hög vetenskaplig standard (RCT =randomized controlled trials) visade EFT effekt på PTSD, fibromyalgi, sportsprestationer, fobier och för tentamensångest. Utvärderingen gjordes av forskare på Staffordshire universitetet i England 2012. A narrative systematic review of the effectiveness of Emotional Freedoms Technique (EFT)
Av Kjell/Ann-Sofi, 6 april, 2012
En man som gått i psykoterapi ger en god beskrivning av vad samtalsterapi respektive EFT innebär. På ett humoristiskt sätt dessutom så därför vill vi rekommendera att du ser den. Länk
Av Kjell/Ann-Sofi, 6 april, 2012
Denna video är ett klassiskt exempel på hur en kunnig EFT Practitioner på mycket kort tid kan befria en patient från de trauman som benimplantant vid tandkirurgi kan medföra. De EFT tekniker som används i denna video undervisar vi i under den avancerade kursen som vi kallar för EFT nivå 3 kurs. Länk
Av Kjell/Ann-Sofi, 6 mars, 2012
John Sarno är en amerikansk läkare som har arbetat med smärtor och utvecklat en ny syn på orsakerna till dem och framgångsrik behandling för dem. Han har upptäckt att även om medicinsk diagnos som röntgen kan visa organiska förändringar så härör smärtan oftast inte från detta. Utan beror på förträngda (begravda) känslor, ofta ilska. ”Känslor som begravs levande dör aldrig.” Händelser som genererar otillåtna känslor får dem då att uttrycka sig på andra fysiska, fysiologiska sätt. Detta är bakgrunden till mindbody eller psykosomatiska symptom och sjukdomar. Smärtor, högt blodtryck, huvudvärk, magproblem eller migrän är fysiskt reella och inte som man tidigare något nedsättande sade ”något psykiskt”.
Smärtutveckling beror bland annat på minskad syretillförsel och de frisatta inflammatoriska ämnen som blir en följd av detta. När detta sker i närheten av ischiasnerven kan symptomen märkas även i fötterna. Oförlösta känslor kan ligga bakom de flesta rygg och nackproblem som man inte får varaktig hjälp för med sjukgymnastik, kiropraktik, smärtlindrande mediciner, kirurgiska ingrepp mm. Hjälpen finns att söka i metoder som tar hand om de förträngda känslorna. Detta är också anledningen till varför exempelvis EFT har så stor framgång för de flesta smärtor som fibromyalgi, ryggsmärtor, nacksmärtor, karpaltunnelsyndrom, migrän, huvudvärk, whiplash och andra psykosomatiska/mindbody åkommor.
Läs gärna John Sarnos böcker exempelvis ”Mind over back pain”, ”The Divided Mind” för enkla medicinska förklaringar om bakgrunderna till smärtor och andra psykosomatiska symptom.
Vill du ha en betydligt djupare inblick i detta spännande område så bör du läsa Robert Scaers ”The body bears the burden”. Den är skriven på medicinskt fackspråk men en guldgruva för att förstå stress- och traumainducerade, med andra ord, psykosomatiska sjukdomar och beteenden. Negativa känslor (kroppsförnimmelser) upplever vi ofta som det vi i vardagen kallar för stress. Robert Scaer har arbetat som smärtläkare i minst 35 år och upplevde att han kunde göra förhållandevis lite för sina whiplashpatienter innan han kom i kontakt med Peter Levine och hans arbeten om trauma och freeze response och sedan kopplade detta till sjukdomsutveckling och smärtutveckling. Med ”rätt” metoder fick Scaers patienter hjälp. Scaer nämner EFT och somatisk experiencing som framgångsrika och samtalsbaserade metoder som mindre lämpliga eller till och med olämpliga vilket neurobiologisk kunskap ger förklaringar till.
Vi baserar våra kurser på dessa kunskaper (och mer därtill) och ser hur man kan förenkla, fördjupa och utveckla sitt arbete med EFT långt bortom den ursprugnliga formen. Så vill du lära dig hur du arbetar praktiskt med denna nya medicinska kunskap som bakgrund är du välkommen på våra EFT kurser. Vi utvecklar successivt koncepten och arbetssätten under de olika nivåerna. Vi ger parallellt den medicinska förklaringen som är baserad på så sen kunskap att den först under 2000 talets början kommit ut i bokform.
Av Kjell/Ann-Sofi, 24 februari, 2012
Hur knacka man för att få mer pengar?
Lösningen ligger i svaret på frågan, ”Hur vill du få dina pengar?”.
En del kanske tror att knacka för pengar är som att gnida Aladdins lampa. Bara man har de rätta orden så simsalabim och som av ren magi är bankkontot sedan fyllt. Om det hade fungerat så lätt skulle jag ha varit glad. Så, det är något som jag har kvar att upptäcka:-)
Men vad EFT KAN göra är att underlätta för dig att göra det du behöver göra för att du lättare och med mer glädje skall kunna tjäna mer pengar.
De flesta tycker att det är för jobbigt, de tycker illa om att marknadsföra sig, de tycker inte om att sälja, de känner obehag inför att ta bra betalt.
Några tips: Identifiera vad som hindrar dig att tjäna mer pengar. Kanske du behöver hitta fler potentiella kunder eller kanske du inte klarar av att presentera din affärsidé på ett attraktivt sätt eller känner dig för nervös för att be om så mycket betalt som dina tjänster egentligen är värda.
Vilka föreställningar/tankar väcker pengar eller framgång hos dig? Positiva och negativa. Det är de negativa som är problemen, förståss.
EFT använder du sen för att befria dig från inre motstånd (=kroppstillstånd, emotioner) så att du kan tänka och handla rationellt med en god inombordskänsla. För utan samverkan med en ärligt god känsla … du kan inte lura ditt undermedvetna, dina emotioner, men du kan ändra dem med EFT. För EFT lugnar känslohjärnan precis som massage ger välbefinnande.
Vill du veta mer om hur du använder EFT för framgång och pengar så ta chansen via våra EFT nivå 2 kurser. Där hjälper vi dig att identifiera vilka tankar om pengar du har. Hur du skapat dem via inlärning, ofta i barndomen via föräldrar, skola, media. Så att du kan förändra dem och därmed lämna plats för nya tankar som tjänar ditt medvetna syfte. Känsla och förnuft i förening.
|
|
